예비 신부 D-90, 얼굴형·피부결·바디는 언제 뭘 하면 될까요
안녕하세요, 레픽의원 하용헌 원장입니다.
결혼 날짜를 잡고 나면 진료실에서 꼭 듣는 질문이 있어요. “원장님, 지금부터 뭘 하면 돼요?” 답은 생각보다 간단합니다. 순서예요. 붓기나 멍이 생길 수 있는 시술은 앞쪽에 두고, 효과가 천천히 올라오는 시술은 본식 날짜에 맞춰 거꾸로 배치하면 됩니다.
본식 날을 한번 떠올려 보세요. 머리는 깔끔하게 올려 묶고, 식장 조명은 생각보다 훨씬 강합니다. 음영 메이크업으로 이목구비는 또렷하게 만들 수 있지만, 얼굴형 자체는 화장으로 바꾸기 어려워요. 그래서 저는 턱라인, 옆볼 패임, 눈밑 꺼짐, 팔자 이 네 군데를 먼저 봅니다. 여기가 정리되면 어느 각도에서 찍혀도 얼굴선이 한결 정돈돼 보이는 걸 기대해 볼 수 있어요.
아래 일정은 본식 3개월(12주) 전 기준입니다. 다만 상담과 테스트 기간까지 생각하면 본식 4개월 전부터 계획을 세우시는 게 가장 여유롭습니다.
혹시 이런 기억 있으세요? 친구 결혼식 사진에서 신부 얼굴보다 턱 밑 그림자가 먼저 눈에 들어왔던 기억이요. 카메라는 생각보다 냉정합니다. 본식 사진은 위·옆·아래 여러 각도에서 찍히기 때문에 정면만 신경 써서는 부족해요.
FACE: 얼굴형 네 가지 고민별 플랜
턱라인(이중턱)
턱 밑에 튀어나온 지방을 줄이고, 지방이 빠지면서 느슨해진 피부를 끌어올리는 두 단계로 갑니다.
| 시기 | 플랜 |
|---|---|
| 본식 3개월 전 | 인모드 FX + 윤곽주사(브이올렛) |
| 본식 2개월 전 | 인모드 FX + 윤곽주사(브이올렛) |
| 본식 1개월 전 | 울쎄라 또는 슈링크로 라인 정리 |
인모드 FX는 고주파로 지방층에 열을 전달하는 장비라 한 번보다는 한 달 간격으로 두 번 받는 쪽으로 계획합니다. 윤곽주사는 맞은 자리가 며칠 붓거나 뻐근할 수 있어요. 마지막 한 달에 리프팅을 두는 건, 지방이 빠지고 남은 피부를 정리하는 마무리 단계이기 때문입니다.
옆볼 패임
옆볼이 꺼지면 광대가 도드라지고 얼굴이 길어 보여요. 이 부분을 채우면 중안부가 짧아 보이면서 인상이 부드러워질 수 있습니다. 그런데 진료실에서 “필러는 좀 무서워요”라는 말씀을 정말 자주 들어요. 그래서 두 갈래로 나눴습니다.
| 필러 거부감 | 시기와 플랜 |
|---|---|
| 없음 | 본식 3개월 전 필러(양은 패임 정도를 보고 상담 때 결정) |
| 있음 | 3~4개월 전 쥬베룩 볼륨 → 2~3개월 전 쥬베룩 볼륨 + 온다 리프팅 → 1~2개월 전 쥬베룩 볼륨 |
쥬베룩 볼륨은 콜라겐이 차오르기를 기다리는 시술이라 한 번에 끝나지 않아요. 시작이 빨라야 합니다. 필러는 바로 볼륨이 생기는 대신 초기 붓기가 빠지는 시간이 필요하고, 쥬베룩 볼륨은 붓기가 적은 편이지만 차오르는 데 시간이 걸립니다. 각자 장단이 있어요.
눈밑 꺼짐
눈밑이 꺼지면 그 그림자가 다크서클처럼 보여 피곤한 인상이 됩니다. 채워 주면 얼굴에 생기가 도는 데 도움이 될 수 있어요.
| 필러 거부감 | 시기와 플랜 |
|---|---|
| 없음 | 본식 2~3개월 전 눈밑 필러, 1~2주 뒤 경과를 보고 필요하면 소량 리터치 |
| 있음 | 본식 3~4개월 전부터 한 달 간격으로 울트라콜 3회 |
눈밑은 피부가 얇아 멍이 비교적 잘 드는 부위예요. 스냅 촬영이나 본식 직전에 처음 받는 건 권하지 않습니다.
팔자 주름, 내 유형부터
팔자는 똑같은 주름처럼 보여도 원인이 넷으로 갈립니다. 원인이 다르면 답도 달라요.
| 유형 | 특징 | 플랜(본식 3개월 전부터) |
|---|---|---|
| 지방형 | 팔자 위쪽에 살이 많음 | 3·2개월 전 인모드 FX + 윤곽주사 → 1개월 전 울쎄라 또는 슈링크 |
| 구조형 | 입 주변이 돌출되고 앞볼이 평평함 | 필러 거부감 없음: 팔자 필러 / 있음: 한 달 간격 쥬베룩 볼륨 |
| 근육형 | 입꼬리를 당기는 근육이 강함 | 한 달 간격 쥬베룩 볼륨 |
| 처짐형 | 앞볼 피부가 처져 내려옴 | 울쎄라·슈링크 또는 온다 리프팅(간격은 피부 상태를 보고 결정) |
상담에서 거울을 같이 보며 꼭 확인하는 게 이 부분이에요. 지방형인데 필러를 넣으면 얼굴이 더 무거워 보일 수 있고, 처짐형인데 지방만 줄이면 피부가 더 내려앉아 보일 수 있습니다. 한 사람에게 두 유형이 섞여 있는 경우도 흔해요.
상담 때 이렇게 말해 보세요 “본식이 5월 둘째 주 토요일이에요. 필러는 거부감이 있어서, 그 안에서 할 수 있는 순서로 짜 주세요.” 날짜와 필러 거부감 여부, 이 두 가지만 알려 주셔도 일정이 훨씬 정확해집니다.
SKIN: 화장 잘 받는 도화지 만들기
본식 메이크업은 두껍게 올라갑니다. 피부결이 거칠면 그 위에서 화장이 들뜨죠. 제가 피부결 플랜에 얼굴 제모를 꼭 넣는 이유가 여기 있어요. 솜털이 정리되면 안색이 한결 맑아 보이고, 화장이 착 붙는 피부를 기대해 볼 수 있습니다.
| 시기 | 플랜 |
|---|---|
| 본식 12주 전 | 얼굴 제모 + 스킨보톡스 |
| 본식 9주 전 | 얼굴 제모 + 리쥬란 힐러 |
| 본식 6주 전 | 얼굴 제모 + 포텐자 + 쥬베룩 + LDM |
| 본식 3주 전 | 스킨보톡스 + LDM |
포텐자는 미세한 바늘로 고주파를 전달해 모공과 결을 다듬는 시술이라 며칠 붉어질 수 있어요. 그래서 6주 전에 두었습니다. 리쥬란 힐러도 주사 자국이 며칠 오돌토돌하게 남을 수 있어 9주 전이 적당합니다.
TIP 스킨보톡스는 효과 기간이 긴 편이 아니에요. 그래도 12주 전에 한 번 받아 두는 이유는 테스트입니다. 나와 잘 맞는지 미리 확인해 두면 3주 전 두 번째는 마음 편히 받을 수 있어요. LDM은 본식 2개월 전부터 1~2주 간격으로 꾸준히 받으시길 권합니다. 제모를 한 번만 하실 거라면 본식 2주 전쯤이 좋습니다.
BODY: 드레스 라인 정리
드레스를 입어 보고 나서야 팔뚝이나 뱃살이 눈에 들어왔다는 분들, 많으시죠? 바디는 순서가 분명합니다. 먼저 지방을 줄이고, 그다음 비워진 자리의 피부 탄력을 챙겨요.
우리 몸의 지방은 얕은 층과 깊은 층으로 나뉘어 있습니다. 볼륨을 눈에 띄게 줄이고 싶다면 한 층만이 아니라 두 층을 함께 겨냥하는 조합을 상담해 보세요. 바디 인모드와 바디올렛으로 지방을 줄이고 노블쉐이프를 더한 뒤, 바디온다로 탄력을 잡는 흐름입니다. 바디는 얼굴보다 범위가 넓어서 변화가 천천히 느껴져요. 조급해하지 마세요.
| 시기 | 플랜 |
|---|---|
| 본식 12주 전 | 바디 인모드 + 바디올렛 + 노블쉐이프 |
| 본식 9주 전 | 바디 인모드 + 바디올렛 + 바디온다 + 노블쉐이프 |
| 본식 6주 전 | 바디 인모드 + 바디올렛 + 바디온다 + 노블쉐이프 |
| 본식 3주 전 | 바디온다 + 노블쉐이프 |
드레스 가봉 일정도 같이 보세요. 마지막 가봉 전에 큰 변화가 끝나 있어야 사이즈가 흔들리지 않습니다.
본식 4개월 전부터 거꾸로 짜는 일정
위 플랜을 한 장으로 모으면 이렇습니다. 내 고민에 해당하는 줄만 골라 보세요.
| 시기 | 할 일 |
|---|---|
| 4개월 전 | 상담과 피부 진단, 필러 여부 결정, 쥬베룩 볼륨·울트라콜 시작 |
| 3개월 전 | 인모드 FX·윤곽주사, 필러, 스킨보톡스 테스트, 바디 시작 |
| 2개월 전 | 2차 윤곽, 눈밑 필러, 리쥬란 힐러, LDM 시작 |
| 1개월 전 | 리프팅으로 라인 마무리, 바디온다 |
| 2~3주 전 | 스킨보톡스 2차, 얼굴 제모, LDM |
| 마지막 1주 | 처음 받는 시술은 넣지 않기, 수분·진정 관리만 |
전체 가격은 가격표에 공개해 두었습니다. 웨딩 준비 전체 흐름이 궁금하시면 결혼식 전 피부 시술 역산 일정표도 함께 보세요.
주의 모든 시술은 개인차가 있습니다. 필러·윤곽주사·울트라콜·리쥬란 힐러처럼 주사로 하는 시술은 멍과 붓기가 며칠에서 2주가량 갈 수 있고, 포텐자는 붉어짐과 미세한 딱지가, 리프팅과 인모드 FX는 일시적인 붓기와 뻐근함이 생길 수 있어요. 드물게 결절이나 비대칭이 생길 수 있으니 반드시 의료진과 충분히 상담한 뒤 진행하시고, 본식과 스냅 촬영 2주 이내에는 처음 받는 시술을 넣지 않길 권합니다.
남은 기간과 얼굴형에 따라 순서는 사람마다 달라집니다. 내 얼굴에 맞는 순서가 궁금하시면 진단부터 받아 보세요.
관련 시술
자주 묻는 질문
본식까지 두 달밖에 안 남았는데 늦었나요?
- 늦지 않았어요. 다만 쥬베룩 볼륨처럼 콜라겐이 차오르기를 기다려야 하는 시술은 횟수를 채우기 어려울 수 있어서, 남은 기간 안에서 필러나 리프팅, 피부결 관리 위주로 순서를 다시 짭니다. 멍이 생길 수 있는 시술은 본식 2주 전까지 마치는 것을 권해요.
필러가 무서운데 옆볼이나 눈밑을 채울 방법이 있나요?
- 옆볼은 쥬베룩 볼륨, 눈밑은 울트라콜처럼 콜라겐 생성을 돕는 시술로 천천히 채우는 방법을 고려해 볼 수 있어요. 대신 여러 번에 걸쳐 차오르기 때문에 본식 3~4개월 전부터 시작해야 하고, 변화의 폭은 사람마다 차이가 있습니다.
얼굴 제모는 꼭 해야 하나요?
- 필수는 아니지만 솜털이 정리되면 메이크업이 더 밀착되고 안색이 맑아 보이는 데 도움이 될 수 있어요. 여러 번 받기 어렵다면 본식 2주 전쯤 한 번만 받아도 괜찮습니다. 제모 직후 며칠은 살짝 붉을 수 있으니 촬영 바로 전은 피해 주세요.
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